Trabaje de Pie y Sentado

 

BENEFICIOS DE TRABAJAR DE PIE Y SENTADO

Ergotech le ofrece productos para que disfrute de ponerse de pie y sentarse mientras trabaja, cambiando entre diferentes posiciones siempre que quiera. Workfit cuenta con nuestra novedosa tecnología ergonómica que le permite un reposicionamiento instantáneo, sin herramientas y sin motor mientras trabaja. Este estilo de trabajo facilita el movimiento sano a lo largo del día.

 

ZONA ERGONÓMICA

La montura adecuada dará la máxima flexibilidad para disfrutar de la zona ergonómica más idónea. Los productos de Ergotech adaptan la tecnología a las necesidades físicas de las personas, evitando dolencias musculares, lumbares, etc. Todo esto crea un bienestar laboral que permite aumentar y mejorar la productividad.

En Ergotech utilizamos datos antropométricos para diseñar soluciones de montaje realmente ergonómicos basándose en las principales necesidades.

                                             

 

12 MANERAS DE AUMENTAR EL GASTO DE ENERGÍA EN EL TRABAJO

 

workfit-consejos-ergonómicos

 

  1. Pasear cuando estás en el teléfono, en una reunión o en una conferencia Web.
  2. Moverse cambiar su posición de estar sentado a estar de pie durante una reunión.
  3. Use las escaleras, olvídese del ascensor.
  4. Levántese estire y caminar durante todo el día.
  5. Aproveche cada oportunidad para estar de pie en lugar de sentarse.
  6. Cambie su peso de lado a lado desde los dedos hasta los talones mientras espera en una cola.
  7. Omitir el correo interno para entregar personalmente un documento.
  8. Haga su próxima reunión de pie.
  9. Incorpore en su puesto de trabajo una estación de trabajo que le permita estar de pie y/o caminar mientras usted trabaja.
  10. Use un podómetro y márquese el objetivo de 10.000 pasos al día.
  11. Si padece dolor revíseselo por un profesional médico.
  12. Proponga un aumento en el número de días ocasionales.

 

 

 

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